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１ヶ月で58kgから52kgに落とした自分がダイエットについて語っていく
1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/24(日) 20:23:29.62 ID:DDleTgF50
自分は３日間断食をしてそれから１日３食納豆だけ食った。
その結果胃は小さくなり１ヶ月で58kgから52kgに落とした。
「断食は駄目」だとは言うけどそれはあくまで胃が戻って食べ過ぎちゃう時の話だと思ってる。
運動はしたが外には出られないヒキニートの為家の中をぐるぐる走るだけだった。
（元々運動しなくて食べてるばっかりだったから短期間でこんな痩せたのかもしれないが）
勿論３ヶ月後の反動が凄かった。
今思えば過食症踏み出そうをしていたのだろうかｗ
お前らもやってみ
その結果胃は小さくなり１ヶ月で58kgから52kgに落とした。
「断食は駄目」だとは言うけどそれはあくまで胃が戻って食べ過ぎちゃう時の話だと思ってる。
運動はしたが外には出られないヒキニートの為家の中をぐるぐる走るだけだった。
（元々運動しなくて食べてるばっかりだったから短期間でこんな痩せたのかもしれないが）
勿論３ヶ月後の反動が凄かった。
今思えば過食症踏み出そうをしていたのだろうかｗ
お前らもやってみ
5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/24(日) 20:25:37.58 ID:DDleTgF50
>>4
23普通の会社員
8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/24(日) 20:25:54.10 ID:wSHB9/bd0
>>1
今体重何キロ？
今体重何キロ？
11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/24(日) 20:26:57.64 ID:DDleTgF50
>>8
今も52kg。変化なし。
とにかく納豆でもなんでも死なない程度の栄養があるものを食べようと思って当時食べてた
今も52kg。変化なし。
とにかく納豆でもなんでも死なない程度の栄養があるものを食べようと思って当時食べてた
2: ◆tINPoTEEIw 2013/02/24(日) 20:24:23.99 ID:97IFActo0
納豆食べると心筋梗塞起こすよ
血栓溶かす成分と血栓作る成分入ってるから
血栓溶かす成分と血栓作る成分入ってるから
6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/24(日) 20:25:42.20 ID:a28fHuZn0
筋トレしてジョギングしてくる
7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/24(日) 20:25:43.52 ID:Ond8uw8j0
反動あったらだめだろw
12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/24(日) 20:28:17.93 ID:DDleTgF50
>>7
正直反動はあるわそれだけは辛かったｗｗ
正直反動はあるわそれだけは辛かったｗｗ
10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/24(日) 20:26:21.72 ID:dD4cqPrRP
58kgでダイエットとか身長いくつだよｗｗｗ
14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/24(日) 20:29:12.20 ID:p8EGI/Sv0
なんだ女か
16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/24(日) 20:30:28.19 ID:DDleTgF50
>>14
おう。
会社のヤリチンに「おまえ相変わらずデブだよなｗｗ」と言われて決意した
おう。
会社のヤリチンに「おまえ相変わらずデブだよなｗｗ」と言われて決意した
24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/24(日) 20:35:30.33 ID:pqkzaUg50
今の風潮だと、筋トレなしのダイエットはリバウンドのためにやるようなもん、と言われるな
でも筋トレはつらい
でも筋トレはつらい
27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/02/24(日) 20:38:21.56 ID:iypeEKnW0
マジレスすると1日1食おすすめ
転載元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1361705009/
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